Tag: Calcio

I giocatori di calcio con una migliore postura tendono a raggiungere livelli più alti per diversi motivi biomeccanici, fisici e prestazionali. Ecco alcune ragioni chiave: I giocatori d’élite lavorano costantemente sulla postura attraverso esercizi di mobilità, rinforzo muscolare e consapevolezza corporea, perché sanno che una biomeccanica ottimale può fare la differenza tra un buon calciatore…